Gracias a la cuarentena, el ejercicio en casa se ha vuelto una de las grandes alternativas a la hora de mantener el cuerpo saludable y activo.
¿Probaste mil opciones y nada te funcionó? Nosotros te recomendamos la App SWEAT, de la instructora de fitness australiana y mundialmente reconocida por la efectividad de sus rutinas, Kayla Itsines.
Es una App creada exclusivamente por y para mujeres, y cuenta con features que le dan varios puntos extra, como tips motivacionales, videos paso a paso, recetas saludables, registro de progreso y ¡muchos más!
Tiene más de 650 entrenamientos para hacer en la comodidad del hogar y programas que van desde el principiante hasta el avanzado.
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